Semi di zucca

Semi ricchi di nutrienti

I semi di zucca sono ricchi di minerali e svolgono un'azione benefica contro le infiammazioni e le malattie croniche. Prezioso alleato per la salute del cuore e dell’intestino, i semi di zucca favoriscono anche i corretti livelli di glicemia e colesterolemia.

I semi di zucca, in particolare, sono utili per i disturbi legati alla sfera urologica che possono condurre all'ipertrofia prostatica benigna.

Si possono mangiare fino a 30 grammi di semi di zucca al giorno. Si trovano trovano nei negozi “Frutta secca ke passsione” già tostati, salati o non salati, oppure sgusciati, e vengono usati come snack o per insaporire yogurt, insalate e prodotti da forno.