Il profumo delle mandorle
Le mandorle sono una fonte preziosa di vitamina E, un importante antiossidante che aiuta a contrastare l'attività dei radicali liberi e a rallentare l'invecchiamento della pelle.
La presenza di magnesio nelle mandorle contribuisce a mantenere in salute il sistema nervoso e a prevenire l'ipertensione.
Mangiare 10 mandorle durante la prima colazione aiuta a fornire all'organismo una elevata dose di energia, utile per svolgere i diversi impegni della giornata.
La mandorla tostata è più digeribile rispetto a quella non tostata e con il suo sapore croccante e delicato al tempo stesso rappresenta un ottimo aperitivo da gustare in compagnia.
Le nostre mandorle
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