Infusi e Tisane

Infusi, tisane e caffè

Gli infusi e le tisane possono avere numerosi benefici per la salute del corpo e della mente, poiché le erbe utilizzate possiedono proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antispasmodiche e sedative.

Per avere un effetto stimolante, invece, si può bere un buon caffè che favorisce l'attività digestiva, diminuisce l'appetito e riduce la sensazione di fame.

Da non sottovalutare anche i benefici del thè che, grazie alla presenza di flavonoidi, aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari e può avere effetti stimolanti per il sistema nervoso centrale.